خواص عجیب شکلات تلخ را بدانید
تاریخ انتشار: ۲۷ دی ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۸۶۸۱۸۳
خوردن به اندازه شکلات تلخ می تواند خواص شیرینی برای ما به همراه داشته باشد.
اگر میخواهید با شکلات سالم، انرژی و گرمای بدن را تأمین کنید، بهترین گزینه شکلات تلخ، با درصدهای مختلف است؛ اما چرا؟ ابتدا باید بدانیم داخل هر بسته شکلات تلخ چه خبر است! هر بسته شکلات تلخ 100 گرمی حاوی 648 کیلوکالری انرژی است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
محافظ طبیعی پوست
این نوع شکلات حاوی ویتامین (A) است. این ویتامین به حفظ سلامت پوست کمک میکند. علاوه بر این به غیر از ویتامین (A) که آنتیاکسیدان خوبی است. شکلات تلخ حاوی سایر آنتیاکسیدانها بوده و به حفظ سلامت پوست کمک میکند. رادیکالهای آزاد ایجاد شده توسط اشعه فرابنفش نور خورشید با مصرف میزان کافی شکلات تلخ از بین میروند. علاوه بر این وجود ویتامین (A) باعث حفظ سلامت چشمها نیز میشود.
حفظ آرامش اعصاب و روان
شکلات تلخ حاوی ویتامینهای خانواده (B) است. به همین دلیل مصرف آن باعث حفظ سلامت روان خواهد شد. از سوی دیگر، مصرف شکلات، میزان ترشح هورمونهای شادی را افزایش داده و باعث آرامش اعصاب و روان نیز میشود.
لایهبردار طبیعی
معمولاً برای لایهبرداری از پوست باید از ماسکهای شیمیایی یا خانگی استفاده کنید. در هوای آلوده پاییز نیز لایهبرداری بسیار مهم است اما شکلات تلخ، لایهبردار داخلی است. کافئین موجود در شکلات تلخ باعث تحریک بدن و ساخت سلولهای نو میشود؛ به همین دلیل هم یکی از ترکیبهای مهم در بسیاری از کرمهای لایهبردار پوست، کافئین است.
گردش خون بهتر
شکلات تلخ حاوی مواد مغذی و معدنی است. این ترکیبها به تسهیل گردش خون کمک میکنند. مصرف شکلات تلخ باعث تحریک ترشح بزاق دهان شده و این امر باعث جلوگیری از پوسیدگی دندان میشود.
منبع: صدآنلاین
منبع: عصر ایران
کلیدواژه: حفظ سلامت شکلات تلخ میلی گرم
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.asriran.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «عصر ایران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۸۶۸۱۸۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
داروی خانگی برطرف کردن کم خونی و کبد چرب (فیلم)
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: خواص رازیانه؛ گیاهی سرشار از خواص معجزه آسا (فیلم) فرمول خانگی برای درمان بیخوابی (فیلم) راهکارهای ساده برای افزایش احتمال باروری (فیلم)